ПЕРИНАТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для беременных

ПЕРИНАТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС

ЗАНЯТИЯ НАПРАВЛЕНЫ НА:

улучшение работы сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта для лучшего усвоения полезных микро и макроэлементов и кислорода, как для мамочки, так и малыша

увеличение пластичности мышц для плавной и экологичной подготовки к родам

Проводятся для девушек со 2 триместра беременности

укрепление мышц спины, брюшного пресса, тазового дна, верхних и нижних конечностей

сохранение подвижности тазобедренных суставов для комфортного прохождения всех этапов беременности